目前分類:【美。保養之道】 (33)

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不知道大家有沒有這樣的困擾~即使一整天的工作再忙再累...

但有時候上了床卻還是睡不著。

 

其實~會失眠是因為一些因素所造成的,

所以,應當避開以下的不良習慣,否則只會讓自己更加難以入眠。

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早上總是起不來~~多想再賴床一下下!!

起來之後亂哄哄~匆匆忙忙刷完牙~梳妝打扮~~就趕緊出門去上班嚕~~

有時候早餐隨便解決~~甚至有時候只喝一杯咖啡= =!!

醫生也常說早餐最重要~~但是~~要怎麼吃才會比較健康呢??

 

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白頭髮!!!!

誰都不想年紀輕輕就猛長白髮,看來老了幾十歲,而且提早白髮、異常掉髮,更是健康警訊,不可不注意。

 

三千髮絲的健康不僅影響外觀,從中醫角度看,更是身體臟腑健康發出警訊,不能輕忽大意。

中醫認為「腎藏精,其華在髮」,而且「肝藏血,髮為血之餘」,

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為什麼人會變老呢??其實是因為身體的細胞會不斷的老化所造成滴~

 

打擊老化要趁早!!

你知道嗎??抗老也是有分年齡的唷!!!

所謂分齡抗老,就是按照不同年齡來區分各年齡層可施作抗老化的美容。

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從過年到現在...電視上的染髮霜廣告...不管是舒妃7萃亮澤染髮霜..還是566..美吾髮等...

眾多品牌的染髮霜廣告...幾乎都離不開PPD..

大家也許都只有知道PPD對人體不好...可能會致癌...

今天...就跟大家...多多介紹一下...染髮霜的世界吧!!

 

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美白、美白、還是美白!

最近...又要開始勤作美白的保養嚕~

因為夏天的腳步越來越近嚕~~

翻開很多美妝雜誌...也都頻頻出現「美白」字眼~~

似乎訴說著美白季的來臨~~

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護唇膏的目的在於提升唇部的保濕力及修護

嘴唇雖然屬肌膚構造,但是沒有一般皮膚的角質層結構,

所以跟一般肌膚比起來~較薄且較柔嫩~

而且唇部肌膚也缺乏油脂腺及汗腺的分佈,

因此非常容易造成水分的流失!

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洗臉
看似簡單平常又簡單的一個清潔動作,
卻是....臉部保養的基礎...
你們一定也會覺得這只是一個......

洗臉的時後~

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隨著工作的關係~

我們經常接觸電腦...手機等~

而且每天都身處日曬與空氣污染環境

工作壓力、超時工作、飲食不正常、油炸燒烤不忌口

以上這些幾乎都是現代人的生活寫照

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天氣漸漸回暖,太陽公公出現囉!
伴隨著紫外線也會逐間變強!!
陽光中的紫外線其實很傷肌膚~
不趁現在加強應對,當夏天到來時,
可能會出現「本來沒有的斑點卻大量產生」唷!!

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不知道大家有沒有覺得天氣越來越熱了!
也代表著穿著清涼的季節已經來臨嚕~
為了還沒消除掉冬天與春天所儲存的脂肪的妞兒們,
小編這回要為大家介紹{易瘦體質的養成技巧}。

小編常常詢問生活周遭的親朋好友「有在運動嗎?」

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以前有很多學術研究認為.....
影響身體老化最大的因素體內氧化的關係。
所以抗氧化經常出現在我們生活中!

但是最近抗老化研究人員所關注的話題...
就是『糖化』。

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我們常常從雜誌、論壇等,名模分享保養秘訣時,

也常分享洗臉的方式,其中不少人會推薦冷水洗臉,

甚至強調,不論天氣多冷,都堅持冷水洗臉。

 

不過,卻有另一派說法認為,

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